Мотивация

Стандартная продолжительность психотерапии составляет от 12 до 20 сессий. Это общее руководство позволяет оценить время, необходимое для эффективной работы

Обратитесь за помощью. Первая и самая важная рекомендация – говорить о своих чувствах. Обсуждение мыслей о самоубийстве может быть пугающим, но это необходимый

Чётко запоминайте правила написания сложных слов. Например, если слово состоит из двух частей, обращайте внимание на их написание и возможные изменения

Перед использованием парной терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или высокое артериальное давление.

Подготовьте все необходимые документы и данные заранее. Это позволит вам максимально использовать время встречи и будет способствовать более продуктивному

Терапия – это не просто вспомогательный метод, а ключ к улучшению качества жизни. Вовремя обращаясь за помощью к специалисту, вы можете значительно повысить

Обратите внимание на свои чувства. Ревность часто является следствием неуверенности и страха потерять партнёра. Начните с того, чтобы определить, когда

Каждый третий человек, переживший травматическое событие, сталкивается с ПТСР. Чтобы облегчить симптомы и улучшить качество жизни, первым шагом становится

На основании недавних исследований, около 20-30% пар, обращающихся за услугами в рамках сопутствующей поддержки, идентифицируют себя как ЛГБТК+.

Сосредоточьтесь на своем здоровье и благополучии. Физическое и эмоциональное состояние на первом месте. Регулярно посещайте врача для контроля беременности.