Мотивация
На основании недавних исследований, около 20-30% пар, обращающихся за услугами в рамках сопутствующей поддержки, идентифицируют
Тренинги
Сначала определите свои настоящие желания. Составьте список того, что вам действительно интересно и важно. Задайтесь вопросом
Решения
Очевидно, что признаки зависимости в отношениях часто проявляются как чрезмерная привязанность, недовольство или страх потери партнера.
Тренинги
Обратитесь к психотерапевту, если бессонница мешает вашей жизни. Профессиональная поддержка часто оказывается более действенной
Решения
Чтобы терапия оказала максимальную пользу, важно понимать её специфические аспекты. Мужчинам часто требуется подход, который
Мотивация
Сосредоточьтесь на своем здоровье и благополучии. Физическое и эмоциональное состояние на первом месте. Регулярно посещайте
Конфликты
Ищите психолога, который имеет опыт работы с детьми и подростками. Такой специалист сможет лучше понять индивидуальные потребности
Конфликты
Сосредоточьтесь на практиках осознанности. Они помогают осознать свои эмоции и отпустить негативные мысли. Попробуйте уделять
Конфликты
Практикуйте мозговые штурмы. Регулярные сессии, в ходе которых вы генерируете идеи без ограничений, помогают развить креативное мышление.
Решения
Определите общие цели и создайте структуру для совместного движения к ним. Это позволяет сблизить участников группы, улучшить