Ничего не найдено

Определите свои приоритеты. Четкое понимание того, что важно для вас в партнере, помогает избежать разочарований.

Уточните свои ожидания уже на этапе начала разговора. Четкость формулировок помогает избежать недопонимания.

Начните с практики осознанности. Регулярная медитация и внимание к настоящему моменту помогают повысить

Очевидно, что признаки зависимости в отношениях часто проявляются как чрезмерная привязанность, недовольство

Сделайте паузу перед следующей покупкой или объявлением о новом проекте. Импульсивные решения могут мгновенно

Обратитесь за помощью. Первая и самая важная рекомендация – говорить о своих чувствах. Обсуждение мыслей

Некоторые привычки можно преодолеть самостоятельно. Метод самопомощи включает в себя установку реалистичных

Первый шаг к внутреннему балансу – это осознание своего состояния. Регулярные практики саморефлексии