Решения
Зависимость в отношениях — Интервью с психотерапевткой Олей Иванюк-Долженко
Очевидно, что признаки зависимости в отношениях часто проявляются как чрезмерная привязанность, недовольство или страх потери партнера.
Психология бизнеса
Тренинги
Эффективность психотерапии при бессоннице — Как она помогает лучше, чем советы из статей?
Обратитесь к психотерапевту, если бессонница мешает вашей жизни. Профессиональная поддержка часто оказывается более действенной
Психология бизнеса
Решения
Особенности мужской терапии — что важно знать
Чтобы терапия оказала максимальную пользу, важно понимать её специфические аспекты. Мужчинам часто требуется подход, который
Психология бизнеса
Мотивация
Как легче перенести разрыв с супругом, когда вы беременны — советы и поддержка
Сосредоточьтесь на своем здоровье и благополучии. Физическое и эмоциональное состояние на первом месте. Регулярно посещайте
Психология бизнеса
Конфликты
Как выбрать психолога для ребенка — советы и рекомендации для родителей
Ищите психолога, который имеет опыт работы с детьми и подростками. Такой специалист сможет лучше понять индивидуальные потребности
Психология бизнеса
Конфликты
Затянувшиеся эмоции — Как справиться с негативом и восстановить гармонию
Сосредоточьтесь на практиках осознанности. Они помогают осознать свои эмоции и отпустить негативные мысли. Попробуйте уделять
Психология бизнеса
Конфликты
Как развивать гибкость мышления и научиться быстро адаптироваться к изменениям
Практикуйте мозговые штурмы. Регулярные сессии, в ходе которых вы генерируете идеи без ограничений, помогают развить креативное мышление.
Психология бизнеса
Решения
Зачем искать совместные цели — Преимущества и способы достижения успеха
Определите общие цели и создайте структуру для совместного движения к ним. Это позволяет сблизить участников группы, улучшить
Психология бизнеса
Конфликты
Как не поддаваться панике в период глобальных потрясений — советы психологов
Сфокусируйте внимание на том, что вы можете контролировать. Определите небольшие действия, которые помогут создать чувство
Психология бизнеса
Мотивация
Интервью — «Если всё хорошо, мужчина о своей самооценке просто не задумывается. »
Забудьте о сложных саморазмышлениях и постоянной оценке своих достижений. Настоящая уверенность в себе приходит, когда вы
Психология бизнеса