Мотивация
Говорите медленно и четко. Уменьшая скорость, вы даете собеседнику возможность осмыслить услышанное. Это также помогает избежать
Конфликты
Приготовьтесь к сеансу, создав уютную атмосферу. Начните с выбора тихого места, где ничто не отвлечет от разговора.
Конфликты
Некоторые моменты в отношениях могут вызывать недопонимание и напряжение. Чтобы устранить такие сложности, обратитесь за
Решения
Прекратите идеализировать объект своей любви. Сосредоточьтесь на реальных качествах личности, а не на романтическом образе.
Мотивация
Выберите психотерапевта, основываясь на его специализации. Например, если вас интересует работа с тревожными состояниями
Мотивация
Чувство вины может стать серьезным препятствием на пути к гармонии и счастью. Не позволяйте ему овладеть вами.
Команда
Записывайтесь на прием к врачу через интернет — это быстро, просто и удобно. Больше не нужно ждать в очередях или тратить
Команда
Регулярно общайтесь друг с другом. Открытые разговоры помогают понять потребности и эмоции партнера. Уделяйте время на обсуждение
Мотивация
Понимание жалости Жалость считается сложной эмоцией, которая может подвести к хорошим намерениям или, наоборот, разрушить отношения.
Тренинги
Начните с определения основных схем, которые влияют на ваше поведение и восприятие. Используйте их для анализа привычных